有一些家长看到自己的防孩方面孩子牙龈出血，口腔有血丝等现象，牙结怎么办呢？有一种情况是入手出现牙结石，因而要上医院洗洗牙，防孩方面排除了牙结石，牙结那么就要从如下方面入手预防：

　　(1)饮食合理：对于儿童，入手应注意合理的防孩方面营养，尤其应多吃些含有磷、牙结钙、入手维生素类的防孩方面食物，例如黄豆和豆类制品、牙结肉骨头汤、入手海带、防孩方面牛奶、牙结新鲜蔬菜和水果。入手这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处。儿童还应改掉两餐间吃甜食的习惯，特别是睡前吃糖的习惯(对牙齿的危害最大)，也不要让幼儿含着奶头或糖果睡觉。少吃黏性甜食如奶糖、蛋糕等。

　　(2)卫生保健：做到早晚刷牙，饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要，以减少食物残渣的存积和发酵，减少牙菌斑的形成。

　　(3)口腔检查：平时要注意自我经常检查口腔，每半年至1年可请口腔医生检查一次，以早期发现龋齿，及时治疗。由于儿童乳牙龋病发展很快，家长要经常查看孩子的牙齿，发现情况，及时就医。

(责任编辑：健康科普)